目標達成は苦労する

久々にランニングのお話でも。

長年やってるランニングも週4日ペースでやっております。

いつの間にか目標にしているのが「月間200km」。

2019年5月からずっと続けています。2019年5月といえば、元号が平成から令和に変わった月。そう、令和になってから1度も月200km未満走るという事が無いんですよ。

ギリギリで達成したこともあります(2023年6月の200.7km)。そして、現在もかなりギリギリの線で達成する事が多くなっています。

職場が変わったり家庭の事情もあったりして、仕事の後にやる皇居のランニングが出来なくなってしまいました。その代わりに週2回家帰ってすぐに着替えてランニングをするんですけど、皇居でやってた時は15km走ってたのを10kmに短縮。これもいろんな事情で走るために時間取れなくてそうしてしまっているんです。

なので、月間の走行距離も少なくなってしまっています。ただ、週末の走行距離を増やしてなんとか月終わりには数字を積み上げてきました。

しかし…　最近はこのひどい暑さ。そんなに長くは走れない。それに加えて今はいつ雨が降るかわからないなんていう事もあって、数字の積み上げも難しい状況。予定していた日に走れないと一気にピンチになってしまいます。

今月はお盆休みもあって、早いうちに200km達成できるかと思いきや、6日に予定外の長い残業。翌7日に振り替えようとしたら、夕方からゲリラ豪雨。1日飛んでしまいました。お盆休みも9日中遠出する15日を除いた8日走ろうと思ったら、16日に来た台風のせいでまた1日飛んでしまうというアクシデントの連続。

暑さやら他の用事とかでなかなか走行距離も伸びない中で、来週また台風が来るというお話が。

昨日の時点で157km。走るのを予定しているのは5日分。あと43kmなら余裕…とは思いますけど、何が起こるかわからない。

なので今日この蒸し暑い中、皇居4周分20km走ってきました。20km一気に走る事なんてできません。途中飲水タイムを設けつつ、走ってきました。そこまでバテることはありませんでした。長年の積み重ねがそうしたのかと思います。25回目の夏でございますので。

これで177km、残りが23km。2回分で目標達成です。なんとか達成出来ればと思います。