怒りのジョギング

今日、仕事で失敗…　ってゆーか、なんでこんな言われ方されなきゃいけないのかっていう感じで責められて、かなり心の中でキレまくりでした。

しかし…　今日のアフターはジョギングに設定。ちょうど良かったですよ。気分転換。と、いうよりも、その怒りを走りにぶつけましたよ。

皇居一周は約５キロ。それを３周しました。もう、燃えるように走りまくりました(大げさ)。タイムは１時間23分ちょうど。なんか吹っ切れましたね。

走った後は缶ビール2本+おつまみ。いい気分で家に帰ることができました。これで明日からもがんばれます。