ビリーさん
毎日毎日ジョギングをやっているおかげで、体重は理想の数値に達しようとしておりますが、体脂肪率のほうが思いのほか下がってくれません。
毎日ダンベル体操を朝と寝る前にやってるんですけどね。
もうこうなったら、今流行ってるあれに頼むしかないかなぁ…
あっちこっちで話を聞くと「相当大変」らしいとの事。今朝ニッポン放送の「うえやなぎまさひこのサプライズ!」に“いつもここから”の山田一成さんが電話で出演して、実際に使った感想を語っておりました。山田さん曰く「使っているうちにビリーさんが教祖様に見える」と…
ハマると快感な感じなのか? 山田さん的には効果があったらしく、相当減量ができたそうです。マジやってみようか?
そんなビリーさんが! 明日来日するそうです。引っ張りだこにされそうですね。
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昨日、実家に帰ったら基礎トレーニング編があったんですよん。
妹の友達が買ってて、借りたとか。
ちょっと、さわりをやってみたけど20分でダウンでした。テンポは速いし、腹筋にきついし。
きちんとウェアに着替えたらもっとやれるでしょうけど、やっぱかなりハードです、あれは。
今朝は太ももの裏が少し張ってます。
投稿： DEW | 2007.06.25 19:16
実際に使ったんですね。うらやましい…(のか?)
テンポが速いとのことですが、ちょっとトロいところがあるんで、実際にやったらテンポに乗っかれなくてパニクって、おまけにハードで…
体がグチャグチャになりそう(爆)。情報、ありがとうございましたm(__)m
投稿： Ruri-Q | 2007.06.25 23:17