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2007.06.19

ビリーさん

毎日毎日ジョギングをやっているおかげで、体重は理想の数値に達しようとしておりますが、体脂肪率のほうが思いのほか下がってくれません。

毎日ダンベル体操を朝と寝る前にやってるんですけどね。

もうこうなったら、今流行ってるあれに頼むしかないかなぁ…

ビリーズブートキャンプ

あっちこっちで話を聞くと「相当大変」らしいとの事。今朝ニッポン放送の「うえやなぎまさひこのサプライズ!」“いつもここから”の山田一成さんが電話で出演して、実際に使った感想を語っておりました。山田さん曰く「使っているうちにビリーさんが教祖様に見える」と…

ハマると快感な感じなのか?  山田さん的には効果があったらしく、相当減量ができたそうです。マジやってみようか?

そんなビリーさんが!  明日来日するそうです。引っ張りだこにされそうですね。

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コメント

 昨日、実家に帰ったら基礎トレーニング編があったんですよん。

 妹の友達が買ってて、借りたとか。

 ちょっと、さわりをやってみたけど20分でダウンでした。テンポは速いし、腹筋にきついし。

 きちんとウェアに着替えたらもっとやれるでしょうけど、やっぱかなりハードです、あれは。

 今朝は太ももの裏が少し張ってます。

実際に使ったんですね。うらやましい…(のか?)

テンポが速いとのことですが、ちょっとトロいところがあるんで、実際にやったらテンポに乗っかれなくてパニクって、おまけにハードで…

体がグチャグチャになりそう(爆)。情報、ありがとうございましたm(__)m

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