５週間目突入！

何がかっていうと…

「間食断ち」

６月13日からやってます。それまでは仕事帰りに「小腹空いたぁー」とチョコチョコとチョコを^^;買ったりしたりして空腹を満たしていたものでした。

しかし、微妙にお金もかかるし、ちょっとウエイトも落とさなきゃいかんかなぁと思い、三食以外固形物を一切摂らないことにしたんですね。飲み物も炭酸モノは控えています。アイスも×。

最初は、もうしんどくて(-_-;)　お腹がグルグル来るくる。空腹しのぎにミネラルウォーター飲んだり、喫茶店に立ち寄ってアイスコーヒー(ブラックで)頼んだりとやってきました。

2週間、3週間も経つと、かなりそれが慣れてきて、その空腹感というものが“快感”のようなものになってきました。晩ご飯もよりおいしく食べられるようになりました。体重も1キロばかり減りましたし。

これから夏本番、“アイスクリームの誘惑”との“絶対に負けられない戦い”が始まる…