フォト

ついった


阪急電車

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

2019.11.25

初挑戦! 横浜マラソン

やってきました。横浜マラソン。

11月10日(日曜日)

一番電車に乗って会場へ。会場の最寄り駅のみなとみらい駅まで一本で行けるのは、余計なエネルギーを使わずに済むので助かります。

ただ早朝なんで、和光市からみなとみらいまでオール各駅停車だったりしたんですけどね…。

会場到着。着替える前、着替えた後、トイレに行く。2回も行ったんだから、もう走る時には大丈夫…と、思ってたんですけどね。

スタート地点到着。2万人もいるので、本来のスタートの場所からはかなり遠くの場所に。スタートまで30分。ただただ寒かった…。

8時30分。号砲鳴る。しかし、スタートからは遠い場所にいたために、まだ待ちの状態(それでも前進はしている)。

約7分後、ようやくスタート。混雑のためになかなか前へ進めない。ペースも遅くなる。

5Km通過時点で29分台。かなりのスロースタート。この先どうなるかと思ったんですけど、そこから先は人もばらけて本来の速さで走れるようになりました。

10km通過時点でちょっとした違和感が。また、トイレに行きたくなる事態に…。寒さでそういう事になっちゃうのかと。過去にも早い時間帯でそういう事が起こりましたが、トイレで待つ時間を惜しむんなら…と思い、そのまま我慢してゴールまで行っちゃったんですけど(そこまで深刻なレベルでもなかったし)。

今回のこの横浜マラソンはトイレの場所が頻繁にあって、結構待たずに行けそうな箇所が多かったんです。

「この先どこかにすぐに入れる所があるはず」と、トイレを見つける度に注意深く見てみたら、あったんです!

待ち時間ゼロ。2分弱で用を済ませて、レース復帰。フルマラソン5回目にして初のトイレタイムを経験しました(苦笑)。

もうすぐ12kmという付近での出来事でした。もしもこれより先にそれをしていたら、足の筋肉の疲れもあってそれまでのペースを乱しかねない恐れもあったので、絶妙な距離での行動だったと思います。

そのトイレタイムの前後のコースは首都高速湾岸線の真下をずっと通るということで、日陰になってたんです。一番早いペースで走りたかった場面だったので、これは本当に助かりました。

この横浜マラソンの特徴として、途中で高速道路(首都高速湾岸線)を走るというコースがあるんです。そこへ入る「杉田入口」の坂道が、このマラソンの難所的な場所だったんですけど、そこも難なく通過。景色もよく(富士山も見える!)、適度にいい風も吹き、フラガールやサンバガールのお姉さま方の熱烈な応援もあって、そこも切り抜けることができました。

高速を降りて(車ではありません。自分自身で走ってです…)35kmを過ぎてから、やはり疲れが…。あとで記録を見たら、30kmまでとそれ以降のタイムが違いすぎてました。しかし、これまでになく普段のランで長い距離を走ってきた事、ウエイトを落としたこと、これが効いたのか、前からこの時点で起こった変な痛みが殆ど起こらずに走り抜ける事ができました。

残り数キロの場面で横浜の中心部を通るんですけど、ここでもビルの日陰が。今回はこの「日陰」が本当にいい所で味方してくれました。お昼の時間帯。日も照って気温も上昇していただけに、これは本当に大きかった。

そして、ゴール。グロスタイム(号砲からの記録)こそ4時間4分57秒でしたけど、ネットタイム(スタート時点に立ってからの記録)は3時間57分58秒と、前回(今年3月)の板橋Cityマラソンの「屈辱の(?)僅か20秒でサブ4逃す」の悔しさを晴らす「サブ4奪還!!」となりました!!

合格発表から約5か月。前回の反省を踏まえて色んなことに取り組んできました。報われました。大きな大会でこの記録が出せたことは大きな誇りだと思います。また来年、合格通知を受けて、また横浜の街を走りたいなぁ…と、思います。

 

2019.10.28

はらたつ。

はらたつってったって、「原辰徳」関係ないですよ。4連敗やらかして、腹立ってる方々は多いとは思いますが(苦笑)。

まぁ、最近の台風や大雨の被害は尋常ではないレベル。どうしてこんなになってしまうのか? 実に腹立つ。

特に千葉方面の度重なる被害の連続は、目も当てられない状況。

改めて、被害にあわれた方々にお見舞いを申し上げます。

「地球温暖化」とか「コンクリートから人へ」なんていう、人災めいた原因もあるかもしれません。以前取った政策に不備はなかったのか?

特に「コンクリートから人へ」関連の方々は、何にもコメントしていないどころか、現政権を叩くばかり。じつに腹立つ。

あと腹立つといえば、「東京オリンピック」のマラソン。

札幌に開催を移動するという話。お粗末であるとしか言いようがない。

足の引っ張り合いでしかない話し合い。とどめは「午前3時スタート」って!?

自分のことしか考えてないのがよ~くわかる。いい加減にしやがれ。いい笑いものの種だわ。悲しい😢。

Twitterで「伊豆大島でやれば?」というのツイートを見ました。確かにあそこも「東京都」だ。海洋性の気候のため、都心よりも涼しいとのことで、だったら本当にそうすればいいのに…と本気で思ってしまいましたよ。

マラソンはチケット取らなくても、コース内のどっかで陣取ればただで見られるかなぁ…という姑息な野望もあったんで、そこの所もかなり残念な話になっちゃってますね。

 

2019.09.30

運を使い果たしてしまったかもしれない、9月末

「ラグビーW杯」日本で絶賛開催中です。

日本代表、強敵アイルランドに勝ちました\(^o^)/

正直、勝てる相手なのか? とは思いましたけど、勝っちゃうんですね。目標のベスト8入りに向かって残りも勝ってほしい。

そんな一昨日は、阪神(昨日も勝ってCSへあと1勝!!)もヴィッセル神戸(こちらも強敵川崎に)もレノファ山口もみんな勝つという、全部の運を使い果たしてしまったかのような目出度い一日となりました。

運は…使い果たしたかも。

明日から10月。

消費税が上がりますよね。しかも、上がる商品とそのままの商品に分かれる形で。

困った。これは販売職やってる人なら大体の方々は本当に困ったことになっています。

実は個人的に諸々トラブルも起こりかねない展開になっちゃってるんですよ。さぁ、明日からどうお客さんに対応していこうかと。

それ考えると、本当につらいですわ。

何とかなればいいんですけど… やってみなければわからない。

がんばります。

2019.08.18

本日、ちょうど15年!!

いまからちょうど15年前の、2004年8月18日。

このブログが誕生しました。

もっと経ってると思ったんですけど、15年経ったんですね。

SNSなんて殆ど無かった時代に立ち上げて、始めてから一時期はこれを使って情報発信をしていたわけで。

いろんなきっかけで更新頻度も減ってしまって、よく維持しているものと思います。

いつ消えてしまってもおかしくない状況ではありますけど、こんなに積み重ねたものを消すわけにはいきませんし。

いくつかの旅行記は完結していないままのものが相当あったり…。

課題を残したまま、また次の時代へ進んでいくのかと。

また何かのきっかけで、更新頻度がすごくなる事もありえるかも?

いつまで続けられるかわかりませんけど、今後ともよろしくお願いいたします。

2019.07.29

何とも言えない1か月でした

今年の7月は、例年に比べてなんと涼しかったことでしょう。

涼しかったけど、雨も多かったですね。

毎日どこかの時間帯で雨が降っていたこの月。走るということに関しても相当頭を悩ませることがしばしばでありました。

天気予報と常ににらめっこの日々。おかげさまで、なんとか月の半分を走ることができました。走ろうと思って断念せざるを得なかったのは7日の1日だけ。この7日(日曜日)は一日中雨天でした。週末は特に天候の思わしくない日が続きましたよね。休みの日くらい、いい天気で過ごしたいのですが…。

今月はSNS上でも議論がエキサイトする案件が多かったような気がします。

吉本の問題、参議院選挙で重度の障害を持った方々が当選した件、超高校級の投手を決勝戦で投げさせなかった件…

色々と論議が交錯して、どれが正解なのか分かりかねるものばかり。何が本当にベターなのか?

最近、SNS上ではこんなんばっかしで、頭痛くなりそう…

8月は例年通り暑くなるそうで。でも、世の中は穏やかに行ってほしいものですが、無理かね?

2019.06.30

平成ジョギング回顧録+重大発表!!

平成という時代が終わってから、間もなく2か月。

このブログで、平成の時代に個人的に記録として残しておきたいものがあります。

それは長年習慣としてやっている「ジョギング」であります。

平成12年6月からずっとやっている事ですので、この約19年の間にどんな数字を残してきたのかを調べました。

開始1日目から、記録を付けてきたのをちょっと紐解いてみますと…

平成12年6月1日~平成31年4月30日(最後に走ったのは28日ですが…)の間の6908日間で、走ったのは…

3322日。

3322÷6908=.481

実は、走った比率は半分以下なんです。

19年の間には、仕事の都合で走れない日々が続いた頃もあったり、ケガで長期離脱を強いられた時期もありました。毎日走るのは難しいです。

ただ、週末の土曜と日曜は相当走る率は高いはず(そこまで調べてない…)。

今度は曜日別で調べてみました。

月曜:385回(5位) 火曜:506回(3位) 水曜:290回(6位) 木曜:393回(4位) 金曜:267回(7位) 土曜:682回(2位) 日曜:799回(1位)

日曜、あと1回で800回だったのか…(5/12にその800回を達成しています)。

土日に走って1日休んで火曜に走るというパターンが今の職場に勤めて皇居を走るようになってから確立されるようになったために、火曜の回数が多くなっています。逆に金曜は土日に走るから1日空けようというパターンなので、数は少なくなっています。

続いて、月別。

1月 302回(3位) .513(3位)

2月 246回(11位) .459(9位)

3月 257回(10位) .436(11位)

4月 280回(6位) .491(5位)

5月 270回(8位) .467(8位)

6月 305回(2位) .535(1位)

7月 310回(1位) .526(2位)

8月 277回(7位) .470(7位)

9月 261回(9位) .458(10位)

10月 283回(5位) .480(6位)

11月 285回(4位) .500(4位)

12月 246回(11位) .418(12位)

回数と走った率の順番で見てください。カッコ内は順位です。

なぜ、梅雨の時期で雨が多くて祝日も無かったり最近できたりの6月7月の回数が多いのか?

途中仕事をしてない時期がございまして、それが6月7月が多かったからなんです…。まぁ、それを抜きにしても雨を避けて走れたりする時期でもあるんですよ、この時期って。台風の多い8月9月のほうができない事が多かったりします(なので回数も率も低い)。

1月は休みが多いから回数も多くなる。5月はGW旅行をすることが多いから休みが多くても回数はそれほどでもない。

3月はここ数年マラソンをやってて、そのあと1週間近く休養をとるのが定番なので回数の伸びも停滞気味。

12月は年末の忘年会で遠出をしたりなどがあるので回数も少なくなってしまいます。

以上、数字で見た私の平成ジョギング回顧録でした。

あと、重大発表!!

11月10日に行われる、横浜マラソンに参加することになりました!!

ここ5年で4回参加している「板橋Cityマラソン」以外の大会に出るのは初めてになります。

民放テレビ局(tvk)が中継する大会の参加も初。コース内に高速道路(首都高湾岸線)があったりするなど、どんなものになるのか今から楽しみです。

あと5か月ありますが、しっかり準備して臨みたいと思います。

2019.05.31

令和最初の…

新元号「令和」になって、初めての更新となります。

もう、1か月が経とうとしております(爆)。

元号が変わってもこんな感じです。もうどうしようもありませんね😢。

まぁ、こんな感じで新時代も行くと思います。

「令和」の時代もどうかよろしくお願いいたします。

2019.04.30

平成から令和へ… 平成最後の書き込み

あと1時間近くとなりました「平成」。

今回はもう事前に分かっているということもあって、緊張感はありながらも平和な雰囲気でその時代の移り変わりを迎えようとしています。

「平成最後の」という語句を、もう何度聞いたことでしょう。この1週間でさらに多くなって、もううんざりなんていう人も出てきてますもんね。

別にいいでしょう。期間限定なんだし。ほっとけって感じ。でも、明日からは「令和最初の…」が飛び交うのか(笑)。

31年間を振り返ると…

いろいろありすぎて、今日中に間に合わない(苦笑)。

さぁ、新しい時代へ突入です。

これからの時代が良いことが多くなるように、そしてこのブログの更新頻度がいい加減上がるように願うばかりです。

では、また「令和」の時代に。

 

2019.03.23

ココログが新しくなったそうですが…

なんかアクセスできないとか、使いづらくなったとかという声が届いております。
試しに、アクセスしたらすんなり入れたので、今度はちゃんとアップできるのかどうか、こうして書いているのですが…。

うまくいったかな?

2019.02.24

Jリーグ順位予想2019[J2編]

Jリーグの順位予想。続いて本日開幕のJ2

こちらも前回のJ1と一緒で、順位をはっきりと付けずに3つのグループで分けて、「このチームはこの位のランク」という風に予想して行きます(毎年恒例)。ちょっとアバウトな視点になりますけど。

昨年は…

Aグループ…千葉(14)、新潟(16)、甲府(9)、徳島(11)

Bグループ…□大宮(5)、□東京V(6)、☆松本(1)、福岡(7)

Cグループ…□横浜FC(3)、岡山(15)、愛媛(18)、☆大分(2)

Dグループ…山形(12)、町田(3)、岐阜(20)、京都(19)

Eグループ…水戸(10)、山口(8)、▼讃岐(22)

Fグループ…栃木(17)、金沢(13)、▼熊本(21)

※カッコ内数字は昨年の順位。

☆はJ1昇格、□はプレーオフ出場有り。▼はJ3降格。

…でした。Aグループ全然ダメ!! 千葉なんてもうギャグの域(苦笑)。その下のBグループやCグループのほうが上位に来てるという…。 今年の順位予想のほうは…(チームの序列は、東→西へ)

Aグループ…柏、町田、横浜FC、長崎

Bグループ…大宮、東京V、甲府、福岡

Cグループ…山形、新潟、山口、徳島

Dグループ…水戸、千葉、岡山、愛媛

Eグループ…金沢、岐阜、琉球

Fグループ…栃木、京都、鹿児島

今年もグループを6つに細分化。まぁ、Aグループが「昇格」を争うチームということでいいと思えないですけど(昨年予想の体たらくを見ますと…)、一応。

 

応援してるレノファ山口のさらなる飛躍、そしてJ3から昇格の鹿児島と琉球の健闘を期待しております。

«Jリーグ順位予想2019[J1編]

2019年11月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

でー・ぶい・でー

てんきよほー

瞬!ワード